Poradnik

Co to są suplementy diety i czy warto je zażywać?

Uzupełniają niedobory witamin i mikroelementów, poprawiają koncentrację, niwelują skutki stresu – suplementy diety mogą bardzo wesprzeć Twój organizm, który nie zawsze otrzymuje z pożywienia wszystko, czego potrzebuje. Pamiętaj jednak, aby zażywać je z umiarem i nie kupować wszystkiego, o czym usłyszysz w telewizji czy od sąsiadki. Zawsze też wybieraj preparaty wysokiej jakości, ze sprawdzonego źródła.

Przeczytaj więcej

Makijaż hipoalergiczny? Czy to możliwe?

Skóra skłonna do uczuleń reaguje swędzeniem, zaczerwienieniem i innymi przykrymi objawami nie tylko na obecne w kosmetykach substancje chemiczne, ale też te zupełnie naturalne. Z pomocą przybywają kosmetyki hipoalergiczne – można z ich pomocą wykonać pełny makijaż, na co dzień i na szczególne okazje. Wybierając produkty, kieruj się przede wszystkim jakością, czytaj skład i wybieraj sprawdzone marki.

Przeczytaj więcej